تقارير وتحقيقات

أثارت قائمة من الأسئلة في امتحان بالجامعة الأردنية ضجة كبيرة بعد تسريبها على وسائل التواصل الاجتماعي، ما دفع المسؤولين إلى التدخل.

فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تخليق الحمض النووي. نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، مثل فقر الدم والتعب ومشاكل عصبية.
لذلك، من المهم الحصول على كميات كافية من هذا الفيتامين في النظام الغذائي اليومي. إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في زيادة تناول فيتامين B12 بشكل طبيعي:

فاجأت العاصفة العنيفة "دانيال" الجميع بما في ذلك الخبراء الذين لم يصدقوا أن تصل إلى هذا الحد من القوة، وبعد اليونان وتركيا وبلغاريا ضربت شرق ليبيا بعنف غير مسبوق.
تحولت العاصفة "دانيال" إلى إعصار حقيقي مع اقترابها من شواطئ ليبيا الشرقية، وكانت درنة المدينة الليبية المقابلة لجزيرة كريت اليونانية، الأكثر تضررا بشريا وماديا.

اقيمت مراسم عزاء ليلة الثامن من محرم بحضور مرشد الثورة الإسلامية في إيران  سماحة السيد علي خامنئي  مساء الثلاثاء في حسينية "الامام الخميني (رض) بالعاصمة طهران.

وأفادت المصادر الإعلامية  ان مراسم عزاء ليلة الثامن من محرم اقيمت بحضور قائد الثورة الاسلامية في ايران مساء الثلاثاء في حسينية "الامام الخميني (رض) بالعاصمة طهران.

قالت سفارة روسيا في واشنطن، إن الجانب الروسي يرفض المعلومات المضللة التي تنشرها الولايات المتحدة حول موضوع الأطفال في أوكرانيا خلال العملية العسكرية الخاصة.

وأضافت السفارة في بيان نشرته أمس الأربعاء في قناتها على تيلغرام: "لاحظنا جلسات استماع دورية مفعمة بالروسفوبيا في لجنة هلسنكي التابعة للكونغرس الأمريكي.

بذور الكرفس هي مكون طبيعي قيّم وغني بالفوائد الصحية التي تجعلها محط اهتمام عشاق الغذاء الصحي والتغذية الطبيعية. يُعتبر الكرفس من الخضروات المميزة والمفيدة للجسم، ولكن غالباً ما يتم التركيز على الجذر والسيقان فقط، وتُهمل البذور التي تحتوي على فوائد رائعة.

تحتوي بذور الكرفس على تركيبة غنية من العناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى الزيوت الأساسية التي تعزز الصحة وتقاوم العديد من الأمراض.

أعلنت وزارة الأمن الإيرانية القبض على عناصر خلية إرهابية صهيونية كبيرة وضبط 43 عبوة ناسفة.

وأعلنت الوزارة في بيان صادر عنها اليوم الإثنين،أن عناصر الشبكة الإرهابية الواسعة الذين كانوا يعتزمون تنفيذ العديد من الأعمال التخريبية و الإرهابية في محافظات طهران وكرمان وأصفهان وكهكيلويه وبوير أحمد وكردستان ومازندران، تم تحديدهم واعتقالهم من قبل القوات الأمنية في المحافظات المذكورة.

روسيا – بعد تخطي سن الخمسين من المهم أن يبدأ الناس في تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء.

وبالإضافة إلى اللحوم الغذائية أوصت الأخصائية بتناول المزيد من الأسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي على كمية كبيرة من أحماض (أوميغا 3). وأكدت بيساريفا أن الأحماض الدهنية تعمل على تطبيع النشاط العصبي، ولها تأثير إيجابي على الذاكرة والانتباه.

يفضل الكثيرون إزالة شعر الجسم في مناطق مثل الساقين وتحت الإبط، لأسباب جمالية أو تتعلق بالنظافة.

ويقول الدكتور دون بيسلي، اختصاصي طب الأذن والأنف والحنجرة من الولايات المتحدة: “الأنف منطقة حساسة بها العديد من الأوعية الدموية والأغشية المخاطية”.

بدأ رجل يُعرَف باسم “مريض جنيف” مرحلة تماثل للشفاء طويلة من فيروس نقص المناعة البشرية بعد زرع نخاع عظمي لم تظهر فيه، بخلاف ما سُجّل في علاجات سابقة مماثلة، متحورة تمنع دخول الفيروس إلى الخلايا، ما يرجَّح أن يفتح الباب أمام إجراء بحوث في هذا الشأن.
وعُرضت حالة هذا المريض الخميس في مدينة بريزبين قبيل افتتاح مؤتمر جمعية الإيدز الدولية الأحد في أستراليا.