تحديث إرشادات ضغط الدم: 6 خطوات أساسية للتحكم فيه
يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة حول العالم، لما يسببه من مضاعفات قد تصل إلى أمراض القلب، السكتات الدماغية، مشاكل الكلى، وحتى تدهور القدرات العقلية.
ولأول مرة منذ عام 2017، قامت جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب بتحديث إرشاداتهما لمساعدة مرضى ارتفاع ضغط الدم على خفض مستوياته بشكل أكثر فعالية. وفيما يلي أبرز النقاط الست من التحديثات الجديدة، وفق ما نقل موقع «فيري ويل هيلث»:

